“我是刀子嘴，豆腐心” “收起你的刀子嘴，我不需要你的豆腐心。” 生活中，有些人天生尖酸刻薄，说话总是充满了敌 […]

饮食要清淡，少油少盐的低脂饮食，已经深入人心。 特别是老年人，很害怕吃油，他们认为油会“堵塞血管”，视之为“洪 […]

我很喜欢乌龟，因为很好养，几天忘记喂东西也没事。 乌龟的性格我也喜欢，它务实、不争不抢、总是默默无闻的，踏踏实 […]

俗话说，一白遮百丑。 皮肤白皙、有光泽是众多女生追求的理想状态。 为了抗衰老，女性花钱买很多护肤品、抗氧化剂、 […]

专家们说，吃肉不健康。 但是，国外这几年竟然开始流行纯肉饮食，而且践行者都是一帮有知识，有科学素养的人。 有医 […]

我真的还想再活500年，这句歌词唱出了很多人的心声。 衰老是不可避免的，但是，对于有些人来说，岁月仿佛在他们身 […]

最近，营养圈很热闹，越来越多的专家站出来，建议大家少喝粥，多吃一些肉类和鸡蛋。 虽然被很多人骂反传统，崇洋媚外 […]

去年，柳叶刀的灌水子刊（public health），出了一个非常低劣的研究，发现低碳和死亡风险的关系。 在这 […]

我们都会老的，但是，有些人老得快，有些人老得慢。 50岁的美少女故事，我们经常看到，30岁的老大爷，我们也经常 […]

前些天，我写了一篇关于长寿的文章，有关一些来自世界各地的百岁长者的饮食习惯。 相关阅读▷117岁的长寿老人，每 […]