30多岁，刚好开始有钱了，很多人也开始大吃大喝，结果是长胖了。 有些人认为，人活着，就要活得尽兴痛快，趁年轻， […]

昨天（2020年8月29日），漫威《黑豹》（Black Panther） 的主角Chadwick Bosema […]

如果你生活在上个世纪50年代到70年代左右，就会遇到广告史上一个巨大的骗局：糖可以帮你瘦身，是一种高级“减肥品 […]

“生命在于运动” “自律让你更自由” 这些年来，食物越来越丰富、好吃，我们吃得越来越多，为了健康，保持身材，瘦 […]

饮食要清淡，少油少盐的低脂饮食，已经深入人心。 特别是老年人，很害怕吃油，他们认为油会“堵塞血管”，视之为“洪 […]

2020年上半年，FDA（美国食品和药物管理局）要求制造商，立即下架并召回所有雷尼替丁药物。① 因为经过测试他 […]

最近，无耻的美帝，又开始制裁中国企业了，除了华为、中兴等高科技企业，又开始对互联网企业下手。 特朗普宣布，要把 […]

张文宏说：少喝稀饭，多吃肉，更健康。 可是很多老人说：你站着说话不腰疼，我吃肉就不舒服，消化不了，只能喝稀饭。 […]

大脑必须要吃糖——一个医学生的忠告 运动必须要吃糖——我们的教科书上写的 不吃糖我就晕晕乎乎的——我一个月生酮 […]

很多人都相信科学，其实，科学界很乱，经常神仙打架。 最乱的科学，恐怕是营养学了，特别是现代营养学。 虽然有所谓 […]