1、生酮饮食控制血糖,直接减少炎症: 减少糖的摄入,身体的炎症水平会大大下降 研究发现,12周生酮饮食,可以降 […]

现代人常见的烦恼之一: 脱发、斑秃。(沈梦辰突然斑秃,很多人不知道背后的原因……) 斑 […]

加州大学的研究人员发现 补充益生菌 可显着改善与妊娠相关的恶心、呕吐和便秘等症状 研究人员发现,服用益生菌的孕 […]

获取足够的维生素D,可以减少体内脂肪。 维生素D可能会减少体内新脂肪细胞的形成。 研究发现,胖子的维生素D水平 […]

食物过敏、不耐受在现代人中很常见。(相关阅读:吃鸡蛋、喝牛奶不舒服?食物不耐受看这一篇就够了…&# […]

贝克汉姆维多利亚,每天早起空腹两勺苹果醋。 1、稳定血糖,当你吃碳水的时候,加苹果醋血糖升高少一些。 2、提高 […]

可能跟以下因素有关: 1、牛奶中的生长激素IGF-1含量高:胰岛素样生长因子 (IGF-1) 是血液中的一种激 […]

一项由中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会在全国进行的维生素D流行病学研究显示,仅14% 的人群维生素D水平处在 […]

视网膜中60%是DHA,DHA缺乏,可能会增加视力问题的风险。 DHA缺乏可导致视力问题,尤其是儿童更多见 D […]

“神药”二甲双胍近年来成功跻身世界名药行列,成为2型糖尿病患者的首选用药。(相关阅读:神药二甲双胍,吃多了有什 […]

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