最近，又有一个新闻火了哦，很多朋友都给我发来链接，听说生酮会破坏血管？ 真是人怕出名猪怕壮，低碳生酮饮食火了， […]

世人都晓低碳好，只有面食忘不了！煎饼烧饼芝麻饼，腰上肉肉你忘了？ 图片来自 Giphy 在我们以前的认知里，低 […]

我在以前的文章中（点击蓝字了解详情），曾经讲过一位德州女孩的故事，她的名字叫Lyndsey Hoover的。 […]

今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。 […]

这世界上最爱吃面的人，恐怕要属中国人，面食养活了很多国人，也是中国烹饪文化的一部分。 随着食物越来越充足，食品 […]

大家好，我是瘦龙测糖小分队的小洁，又和大家见面啦。 前面几期，一直在给小伙伴们做水果系列的升糖测评，吃了各种各 […]

夏日炎炎，如何消暑？ 有什么办法能在家就体验异域风情？ 市售饮料大量含糖（甚至是更可怕的高果糖浆），夏天怎么样 […]

有些人吃很多碳水，也不胖？ 有些人只要一吃碳水就发胖。 到底能吃多少碳水，这个问题，很多人都想知道答案。 你是 […]

有些人说：我一顿不吃，就饿得慌。 还有些人说：肚子空空的，更舒服，吃多了，感觉更难受。 为什么人与人之间的差别 […]

低碳饮食可以改善血糖水平，这几乎已经是个公认的事实。 我自己本身就在践行低碳饮食，也与公众号里很多朋友进行指导 […]