很久没有看过惊悚电影了，提到看恐怖片的经历，想必很多人都会瑟瑟发抖吧。 以前上学的时候，我和舍友们在宿舍，偶尔 […]

在古希腊，现代医学之父希波克拉底，这样描述过这群特殊的女性： 这些女性，月经少于三天，量还少，她们健壮，肤色健 […]

心脏病是人类健康的一大杀手，最近一则新闻出来，很多人都惊呆了，美国心脏协会最新发表2019年心脏病研究数据，几 […]

要想健康，就要少油少盐，我们每天都能听到这样都话，但是很多人做不到，因为没有油，真的不好吃啊。 然后，很多专家 […]

经常有朋友问我，为什么我不饿，还特别想吃东西，一吃就停不下来？ 一旦你进入这个状态，真的要小心，如果不及时改变 […]

JAMA，是国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》The Journal of the American Medi […]

高血压到底有多恐怖？ 记得小时候，我家邻居有个非常可爱的爷爷，平时身体状态都很好。 图片来自Dribbble […]

最近，槟榔之恶，又一次站到了舆论的风口浪尖，一篇有关致癌的文章刷爆了朋友圈。 作为一个健康专栏博主，作为一个湖 […]

中国有13.83亿人，他们绝大多数都在吃升糖指数很高的米面糖。 但据不完全统计，在我国，仍然有四分之一的人BM […]

2015年，美国医生Sarah Hallberg。 在TED演讲《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》中（ […]