奶茶、碳酸饮料、功能性饮料……已经被公认为是不健康的饮料，在选择余地越来越小的情况下，大家开始把目光移向—鲜榨 […]

作为中国人，从小就被教育，要多喝稀饭，稀饭很健康，对身体好，养胃，喝完有劲，吃稀饭长个子，等等等等，希望被贴上 […]

炖一锅鸡汤不够鲜？放点盐；煮一盘青菜不够味？放点盐；烤点猪排不够香？放点盐…… 盐被称为“百味之首”，有了它， […]

说起调料，中国人最爱吃了，调料中用得最多的，可能就是酱油醋味精了，特别是在外面吃饭，厨师最爱用的就是这些调料， […]

以前上初中那会儿，正在早读，有个同学就突然间晕倒了，于是大家七手八脚把TA送到医务室，最后医生说是低血糖，让给 […]

从小爸爸妈妈就告诉我们，早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，这样才是最健康的饮食方式，还有医生 […]

很久以前，有人问我这个问题，我没有回答，这个问题让我沉思了很久。 为什么旧社会吃米面，馒头多，却没有人胖，没有 […]

我们的祖先吃了几千年的动物油，近几十年，随着工业的发展，压榨技术的提升，植物油站上了历史舞台，很多医生、营养学 […]

我们都知道，营养对于健康非常重要，我们摄入食物的主要原因，是因为身体需要食物中的营养。 因为肠道菌群的差异，有 […]

你们周边有没有这种朋友？一起出去吃饭，TA吃的最多，吃的最猛，可永远辣么瘦，跟麻杆一样，关键还总抱怨，不停说自 […]