喝酒，熬夜，压力，吃太多碳水，会伤害小肝肝，肝不好，身体会有如下信号： 皮肤和眼睛发黄(黄)视力变差 腹部疼痛 […]

21世纪最火的抗衰理念，非nad+莫属了，所有抗衰的人，都知道这个理念，但是很多人不知道背后的原理，随着年龄的 […]

抗衰手段哪家强？ 清除衰老细胞senolytics，中科院的PCC1，还有抗衰疫苗，等等。 都是围绕衰老细胞， […]

nad+补剂是21世纪最火的抗衰补剂，有些人补充之后感觉明显，什么人更需要补充nad+补剂呢。 1、加班熬夜压 […]

经常感到抑郁、焦虑、不开心？过敏？可能是组胺代谢出现问题了 前面的文章里，曾提到过，影响全世界40%左右人口的 […]

为什么会全身慢性疼痛，营养不平衡可能是主要原因： 肌肉疼痛与氨基酸、镁、硒、维生素 B 和 D 的缺乏，有关系 […]

二甲双胍尚来被誉为是一种“神药”。（相关阅读：为什么说二甲双胍可抗衰，长寿？） 这种糖尿病一线治疗药物不仅有减 […]

全身疼痛，腰背不舒服，试试减少草酸。 草酸是很多食物（主要是蔬菜和水果）天然化学武器，草酸晶体在肌肉和结缔组织 […]

甜菜碱，盐酸甜菜碱，甜菜根粉，很多人傻傻分不清楚。 盐酸甜菜碱是由甜菜碱和盐酸制成的化合物，是提高胃酸的。（相 […]

胃酸对于消化很重要，关系到营养的分解，吸收，胃酸不足和年龄有关系，和吃降酸药物有关系 1.食欲旺盛 2、营养不 […]