最近几年，“抗衰”话题的热度一直居高不下。 比如，哈佛大学“抗衰教父” David Sinclair一直是“驻 […]

在身材焦虑特别严重的今天，越来越多的人出现了暴饮暴食的问题。 不仅是女生，其实很多男生也有这个问题。 对于心智 […]

很多糖友有测空腹血糖的习惯。 低碳后，有人发现空腹血糖越来越高了，心里会有点担心，是不是糖尿病越来越严重了？ […]

要说起减肥药物，最近这几年可流行好几种。 比如，今年4月份，美国跨国药商巨头礼来公司 Eli Lilly an […]

肌醇，最近很多小伙伴都有听到它。 多囊卵巢综合征（PCOS）的小伙伴对它应该不陌生，这是所有多囊女生都要尝试的 […]

时间对待每个人是公平的，时间是一去不复返，一年一年的过。 身体一年比一年衰老，如何能老慢一点，让身体能永葆年轻 […]

世界上有几种神奇食物，有人爱，有人恨。 比如说：榴莲、韭菜、臭豆腐、折耳根……还有其他 […]

生活中，我们经常能看到有很多胖子，“大腹便便”。 对于这种肥胖患者，一般又称他们“内脏脂肪 (abdomina […]

人体就像一台不断运转的“机器”。 机器使用时间长了，内部零部件就容易老化、受损。 图源www.archdail […]

很多人依然坚信“少吃多动，就能瘦”？ 图源www.sohu.com “管住嘴，迈开腿”，“减肥靠的就是意志力” […]