随着低碳生酮饮食越来越火，诋毁它的人也越来越多，国内外都有。 诋毁低碳的人，心态各一，有一些传统的专家，几十年 […]

最近，有一个研究火了，听说不吃主食，低碳饮食水的人，寿命更短？高碳水和低碳水都不健康？ 很多人开始利用这样的研 […]

这几年，越来越多的人意识到，多吃主食不健康，因为主食的主要成分淀粉，就是糖，摄入糖过多，会导致肥胖，糖尿病，高 […]

我给大家介绍了很多营养丰富的超级食物，比如说奇亚籽，动物内脏，肝脏。 今天，我给大家介绍一种非常常见的食物，价 […]

每个人的生活中，都会遇上点糟心事儿，大多数情况下问题解决了，事情也就过去了，通常不会持续太久，但是，也有例外… […]

美国医生Ted Naiman，毕业于Loma Linda医学院，工作20多年，他看过的病人上10万。 20多年 […]

尝试过生酮饮食的童鞋都深有感触，体重蹭蹭蹭的往下掉，高兴地睡觉都会笑醒. 但是出现副作用的时候，也真的不开森， […]

我们都知道，低碳生酮饮食的菜谱里，是不允许出现精制碳水，比如说面条、米饭、面包和甜点的，由于它们目标大，无所遁 […]

每个时代都有属于自己的英雄。 19世纪前期，英国为了扭转贸易逆差，将大量鸦片走私到中国，看到鸦片对中国人的荼毒 […]

前阵子，我回了趟老家，我经常不回去，看到街坊邻里，非常激动，但是激动之余，更多的是心酸。 有个特喜欢跟我开玩笑 […]