很多小伙伴离不开咖啡。 咖啡很好，可以提神，续命，抗氧化，也可以帮助我们减脂，激活细胞自噬，有抗衰的效果。 但 […]

你身边有没有这种人，他们无法控制自己的摇头、眨眼，甚至发生怪声？ 这其实是一种疾病，医学上被称为抽动症，或者妥 […]

很多人认为，胰岛素是一种救命激素，是体内唯一的降糖激素。 因为它可以将血液中的糖，运输到细胞中去，对于糖尿病人 […]

火麻仁油，在国外很火。 它属于是一类非药物大麻品种，火麻仁籽算一种瘦果或坚果，种子和它的高茎可作为许多生活原料 […]

洋葱，很多人都爱吃。 但是，很少有人喜欢剥洋葱、切洋葱，因为太辣了（为什么呢？）。 虽然辣，但是大部分人都认为 […]

热量限制（CR）能够延长寿命，这一直以来是很多人坚信的观点，包括我。 图源www.sohu.com 但是，一项 […]

糖的危害，大家都知道，特别是它对牙齿的伤害。 现在很多人，年纪轻轻就一口烂牙，和饮食习惯有直接的关系。 坚持控 […]

大家都知道，喝酒伤身。 过量饮酒，更是不可取的。（相关阅读：10大最伤肝的行为，喝酒、水果、某些中药排前面&# […]

你喜欢洗浴和汗蒸吗？ 图源m.zcool.com.cn 不要误会哦，现在的洗浴中心还是非常正规和健康的，偶尔去 […]

“拉肚子，就吃康恩贝牌肠炎宁片..…” 图源网络 相信大家都知道这个广告，哈哈哈。 生活中相信很多 […]