你看《我就是演员》了吗?想必很多小伙伴都被于正惊(艳)到了吧。 如果不是看名牌,你可能会问:这个温润如玉、风度 […]

以前家里都用猪油炒菜,特别香,可现在,家里的生活条件越来越好,那熟悉的猪油香,却越来越难得闻到。 因为很多专家 […]

很多人给我反馈,少吃米面糖,多吃好的肉和脂肪(低碳高脂饮食),让他们变得更年轻了。 皮肤更好,毛孔更细,雀斑淡 […]

随着人类环保意识的增强,不断有各种新事物涌现出来,就比如这几年比较火的“人造肉”。 环保主义者认为:畜牧业会产 […]

辛辛苦苦长的肉,能不能轻松快速减掉呢? 这个问题不用问,答案就是低碳+间歇性禁食,因为这是最快的减肥方法。 当 […]

很多人尝试生酮和轻断食后,感觉到重生,整个人状态都焕然一新。 图片来自giphy 最近几年,科学家找到了很多“ […]

MCT油,也就是中链脂肪酸,是一种脂肪,是很多防弹咖啡,和代餐中的补剂。 MCT的特点就是可以直接代谢,帮助我 […]

最近看到一则新闻,湖南粮食中心批发市场,公开拍卖湘潭县2554吨“镉大米”。 根据《食品安全国家标准 食品中污 […]

前段时间给大家介绍过小麦胚芽、这类食物有一定的健康益处,也有它的缺点。 我一直建议大家多吃橄榄油、椰子油、猪油 […]

现代人生活更好了,也越来越讲究了,都开始注重养生了。 90后都开始枸杞保温杯养生了,老人腿抽筋了,就会想,是不 […]

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