大家好，我又来啦。 今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第三站，降糖米饭。 民以食为天，米饭，作为中国人一日三餐的主角之 […]

孩子想长高，要补钙。 老人防骨质疏松，要补钙。 这已经是很多人的常识，所以，市面上会流行很多补钙的产品，但是， […]

皮肤是身体最大的器官。 但是，现在很多人皮肤状态不好，比如最常见的痤疮（粉刺、丘疹、囊肿等）、酒渣鼻、皮肤干涩 […]

现在，什么都要讲求高效率，比如锻炼上，就要练HIIT（高强度间歇性训练）+高强度力量训练，无氧+有氧结合，提高 […]

近日，金婧现身李佳琦的直播间，自爆自己健身21天，每天坚持有氧加无氧1.5-2个小时，从104斤减到115斤， […]

hello，今天我们来分享瘦龙暴碳水之旅的第二站，米线。 米线，做为一种历史悠久的中华传统风味小吃，虽起源于南 […]

1月29日夜晚，在疫情很紧张的时候，上海华山医院感染科主任张文宏，在一场疫情发布会上说道： “我做了一个决定， […]

在1926年的牙科调查中，海军外科医生EH Marshall上校发现：特里斯坦岛（南大西洋的一个火山群岛，是英 […]

心血管疾病是当今世界的头号健康杀手，据美国心脏协会的统计，2017年，约1780万人死于心血管疾病，预计到20 […]

提到糖尿病，很多人都会联想到『胰岛素』，然后脑补“饭前注射外源胰岛素”的场景，这的确是目前“治疗”（并不能真正 […]