爱说真话的张文宏（上海复旦大学附属医院主任医师，博士生导师），这次又上热搜了，上次说了生病了别喝粥，要吃肉蛋奶 […]

刚刚，在顶级生命科学杂志CELL（《细胞》）上，发表了一项很有趣的研究：① 来自德国波恩大学的科学家让患有哮喘 […]

现在，大部分医生都认为，健康饮食就应清淡少油，很多人也觉得，吃肥肉就意味着发胖、不健康。 近几十年，肥胖和慢性 […]

纯肉饮食在国外很火，我们之前写过一篇文章，很多小伙伴靠纯肉饮食打破平台期。 吃肉减肥，听起来就很诱人，但是也有 […]

2016年2月初，北半球正处于冬季，天津1位38岁的妇女，在试图清除由于管道破裂而流进房间的冰水时，感觉到越发 […]

人，最难改变的就是习惯，对于血糖高或者肥胖的人，尤其是老人，吃了一辈子的米饭，面条和粥，为了稳定血糖、控制体重 […]

我们吃得越来越好，身边的糖尿病越来越多，我们发现，很少有人通过吃药治好糖尿病的。 用药后，感觉大家都在恶化，用 […]

今天这个故事，是一个非常特殊的案例，我没有任何推荐的意思，只是单纯的给大家介绍一个故事，值得我们深思。 他叫德 […]

很多女性朋友都深受妇科疾病的困扰，比如月经不调、妇科炎症、不孕不育等，这些问题严重时会大大降低生活质量。 当有 […]

新型冠状病毒在全球的大范围传播，让大家对提高自身免疫力变得尤为重视，毕竟，在目前没有特效药和疫苗的情况下，自身 […]