天天加班熬夜累成狗，不吃点好的犒劳自己一下怎么行？现在天气越来越热，吃什么都没有胃口，还好有这一口▼ （早上洗 […]

一说到低碳饮食，要求少吃米面糖，就有很多人反驳说，我们吃了几千年的主食，难道就真的不健康吗？ 实际上很多人都不 […]

从小孩到成年人再到百岁老人，我们每个人都有消化不良的时候。 有人打嗝放屁、腹泻便秘，就有人腹胀腹痛，反酸恶心！ […]

马上就要迎来小长假，这是放松的好时候，也是很多小伙伴最担心的时刻，总是害怕自己控制不住自己，暴食碳水。 对于长 […]

前几天，我亲手撕了5年前BBC那个双胞胎纪录片，很多朋友大呼过瘾。 因为最近总有媒体拿这个纪录片说事，觉得BB […]

大家好，我是测糖小分队的小洁酮学，我又回来啦。 第一期的草莓评测推出以后，很多人在后台纷纷留言，要求测评的食物 […]

“妈…我感冒了” “来来，喝点热水吧” “饭做好了，赶紧趁热吃啊” “饭菜凉了伤胃啊” […]

周边的美食越来越多，身边的人也越来越胖，很多人都在关心减肥，但是，真正能减肥成功的人很少，一般人短期瘦下来，又 […]

几十年来，我们在几乎“一边倒”的信息轰炸下，大多数人从来都笃信： 牛奶是健康的，也是补钙的最佳选择，只有喝到充 […]

随着低碳饮食越来越流行，践行低碳的人也越来越多，反对的人也越来越多。 有些人一开始支持低碳，后来又反对，有些人 […]