大家好，我是beta，跟各位阔别了一个礼拜，想死大家了！ 这周我一直在外奔波，没腾出工夫来给大家更新，但是积累 […]

前一阵子，我们写过早餐应该吃什么？今天我们来聊一聊晚餐，它让很多人又爱又恨，不吃嘛，饿肚子，只要一吃，就根本停 […]

我一个朋友，有一次生病在家，天天躺着看手机，眼睛越来越干，他也没在意。 一边盯着手机，一边滴眼药水，有一天，突 […]

最近，一个澳洲悉尼大学博士生的论文火了，这个叫做Devin Wahl的博士，写了一篇惊世骇俗的文章。 竟然发现 […]

为什么说低碳和断食可以逆转糖尿病，原理是什么？希望你在这篇文章里可以找到答案。 最近，看到一个留言说： 胰岛β […]

冬天来了，天气转冷，有一个问题老人要特别注意，每年冬季，老人摔倒概率会大大提升。 国外的一个研究统计数据发现， […]

经常被问及这样的问题： 不吃药，不吃补剂，不动手术。 怎么能快速减肥？一个月就能看出明显效果？ 事实上，美国的 […]

这几年，各种含糖饮料，碳酸饮料的销量在慢慢下降，百事可乐，可口可乐公司的销量越来越低。 因为，很多人都知道了这 […]

有人说，减肥容易变老，面色变黄，还是微胖看着舒服。 而最近，在国外流行一种减肥法，既可以快速瘦，还自带10级美 […]

胆固醇，被妖魔化很多年，我们平常生活中，听得最多的话就是： 蛋黄不要多吃，胆固醇高 肥肉不要多吃，胆固醇高 内 […]