最近，槟榔之恶，又一次站到了舆论的风口浪尖，一篇有关致癌的文章刷爆了朋友圈。 作为一个健康专栏博主，作为一个湖 […]

中国有13.83亿人，他们绝大多数都在吃升糖指数很高的米面糖。 但据不完全统计，在我国，仍然有四分之一的人BM […]

文章开始之前，我先给大家分享一组触目惊心图片，这些照片，在生活中处处可见，每一家幼儿园都有几个这样的孩子。 孩 […]

《致加西亚的信》作者阿尔伯特·哈伯德（Elbert Hubbard）说： “没有人比刚刚度过假的人，更需要假期 […]

低碳饮食减肥，得到了越来越多的认可，但是，有很多朋友反馈说，生酮（低碳高脂）饮食后，并没有瘦。 还有人说，为什 […]

有病就吃药，几十年来，这种观念已经深入人心。 但是，有些病，吃药可能治不好，因为，有些药不是用来治病的，是用来 […]

曲棍球明星Derek Boogaard的尸体被发现的时候，已经冰冷…… 2011年5月13日，这位纽约游骑兵队 […]

回家是为了团圆，所以，安全是最重要的。 安全开车，最重要的是脑子清醒，不困，不累，要想一直保持这状态，最重要的 […]

马上要过年了，想想都兴奋，可是又有点恐惧。 和亲戚朋友见面，叙叙旧，谈谈心，很高兴，但是各种聚会，拜年，到处吃 […]

日常生活中，我们吃的食物大都充满了碳水化合物，尤其是精制的米面糖，以及由它们加工而来的食品。 比如面包、饼干、 […]