甲流是由甲型流感病毒引起的一种呼吸道疾病。甲型流感病毒分为多个亚型，最常见的亚型是H1N1和H3N2。 它通过 […]

补充维生素D对于急性呼吸道感染是一种安全有效的防护措施‘尤其是维生素D缺乏的患者，他们受益最大 低维生素D水平 […]

维生素D，是阳光维生素，主要来自阳光UVB和饮食。（相关阅读：维生素D对免疫力有什么好处？你知道吗？……） w […]

奥司他韦（Oseltamivir）是一种神经氨酸酶抑制剂，常用于治疗流感病毒感染，包括甲型流感病毒。 奥司他韦 […]

骨质疏松的问题，很多人搞错了，只知道补钙，但是，补钙对于骨质疏松没有帮助，还会堵血管。 关于骨质疏松的几个建议 […]

维生素 C 是一种必需的营养素，对身体非常重要。 足够的维C，对免疫系统很重要，帮助伤口愈合、保持骨骼强壮，清 […]

virta的研究发现，生酮饮食后，心脏指标大大改善，为什么生酮饮食可以改善心脏病呢？ 1、心脏是最耗能的器官之 […]

冬天快要过去了，不知道大家有没有在冬天时脚上会脱皮呢？ 我之前每年冬天的脚上都会脱皮。 有很多常常做家务的人， […]

“代糖”哪家强？ 首先，选择天然代糖（如赤藓糖醇、罗汉果甜苷、甜叶菊等等）肯定比人工代糖（如三氯蔗糖、阿斯巴甜 […]

哪里钙过量，哪里就有慢性病，这是一个事实，也是一块遮羞布，有良知的医生要扯掉这块遮羞布。 1、当钙过量时，细胞 […]