老人家都害怕高血压。 因为，它会增加患心脏病、脑梗等其他疾病的风险。 不过，偶尔的血压偏高，并不代表你患有高血 […]
正在努力减肥、正在戒碳水的同学，你是不是特别想吃碳水啊？ 如果允许你吃碳水，你会选择什么时候吃呢？ 你是不是听 […]
在营养学界流传着很多“冤案”，比如说： 胆固醇是心血管疾病的元凶，吃五花肉会变胖，骨头汤是垃圾食品… […]
你知道吗？三分之一的生命时间，你都在睡觉。 还有，如果姿势不对，可能让你满脸皱纹。 图源 giphy.com/ […]
三高——高血糖、高血脂、高血压，让老人闻风丧胆。 与长辈一块吃饭，你听得最多的一句话，就是少油少盐。 图源ww […]
2021年，一眨眼就过去了。 本年度，科学界、医疗界关于抗衰老的新闻与理论可谓是层出不穷，更新迭代。 图源te […]
下班后，看美食直播是很多人的消遣方式。 直播间里松软的糕点，总是让人忍不住点进购物袋，恨不得下一秒就能吃到嘴里 […]
我们的文化，博大精深，特别是酒文化来说，几千年久盛不衰。 图源Quartz.com 古人阔别旧友要喝酒，“把酒 […]
最近，我刷到一个教授的视频很有意思，他是浙大化学系的郑强教授。 图源: edu.china.com.cn 郑强 […]
你身边是不是每天都有人在纠结，吃点什么可以抗衰？ 每天吃很多美食，最后却越来越老。 实际上，不吃最抗衰老，今天 […]