不知道各位读者朋友爱不爱吃猕猴桃,猕猴桃的果肉肉肥汁多,口感酸甜,在常温下放一个月都不坏,是老少皆宜的水果。 […]

在国外,以前流行素食,这几年,越来越多的人,换成另外一个标签:『前素食者,ex-vegan』。 因为很多人发现 […]

现在特殊时期,大家最害怕的就是抵抗力差,吃不够营养。 我们经常听到有些人说:多吃点,多吃饭,才能提高抵抗力。 […]

今天分享这个故事,可能会有很大的争议,只是故事分享,并没有任何推荐的意思,认可的朋友可以认真读一下,不认可的朋 […]

减肥界一直流传着这样一句话:早餐要吃的像皇帝一样,要吃好并且要吃的营养丰盛,中餐要吃饱,晚餐要吃的像乞丐一样, […]

很多人从小就知道要多吃鱼,因为吃鱼的好处太多了,除了能获得优质的蛋白质外,还能摄取健康的油脂,其中,格外重要的 […]

近年来,断食是健康领域的一个热门话题,断食带来的诸多好处,我们也都有所耳闻。 断食可以帮助减肥、提高免疫力、减 […]

你有没有发现,很多人肚子饿的时候,如果没有及时吃到东西,就会忍不住冲身边的人发火?尤其是晚餐前,人最容易发火动 […]

提到“癌症”2个字,几乎人人都会心生畏惧。 这些年,很多名人因为它而离开,1月16日赵忠祥老师去世,19年年底 […]

我们都知道,一日之计在于晨,对很多人来说,吃早餐意味着美好一天的开始。 在街边,我们可以看到有各种各样的早餐。 […]

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