你有没有这种感觉，很多时候明明吃饱了，可还是感觉少点什么，不满足，不行，我要再来一个水果？ 路过甜品店，看一眼 […]

不是我吓你，很多年轻人，已经有了老年痴呆症前兆。 明明吃过午饭了，睡一觉起来就忘记，嚷嚷要吃饭。明明锁了门，却 […]

当危险逼近的时候，动物们往往有着快速的应对策略，比如面对老虎的追捕，小鹿拼尽全力奔跑来保住性命。 当敌人太靠近 […]

国庆特辑 | 假期吃什么 国庆小长假即将到来，十一之前的更新，我们会带给大家，假期中，低碳、生酮饮食的建议。 […]

大家都听说过美丽又神奇的地中海吧？ 不不不，今天我要说的不是这个，而是…… 现实中，有一群人，听到 […]

美国知名医生Dr Axe 在他的最新书籍《吃土 Eat Dirt》，一开始就写了一个自己母亲的故事，这个故事深 […]

/为什么测食物的餐后动态血糖？/ /餐后血糖上升，代表碳水化合物被消化分解成葡萄糖/ /过多葡萄糖，可能导致胰 […]

Cassandra Bankson，一位在youtube上拥有众多粉丝的的美妆博主，她经常在网上分享一些化妆、 […]

BBC曾有部纪录片引爆了收视率记录，讲的是：断食与长寿。片中，主持人迈克尔博士和我们分享了这样一个事实： 19 […]

今天这篇，我们来说一个现代社会怪象，很多人特别能吃，但是却严重营养不良。 也正是因为营养不良，身体发信号要他们 […]