今天我给大家介绍一位我的好朋友：beta，他低碳很长时间了，他说，低碳后，哪哪都爽。 他说的一句话，我印象非常 […]

今天，我先问大家一个问题：如果你回家，发现水龙头开着，水槽里溢满了水，地面上到处是水。 这时候，你会怎么做？ […]

18世纪初期，德国南部的符腾堡王国，爆发了一种非常神秘的疾病。 大量患者出现诸如视力模糊、吞咽困难、肌无力等症 […]

很多人一日吃三餐，还吃很多零食，却越吃越饿，永远都吃不饱，这就是易胖体质。 还有些人，一日一餐也不饿，很少有挠 […]

现在的人，越来越胖，肥胖的原因很复杂，涉及基因，遗传，饮食，运动量等等因素，可能每一个人都不太一样。 变胖背后 […]

中国糖尿病世界第一，人数和发病率都是第一，这个第一我们拿了很多年。 2013年JAMA杂志上的一项调查研究，有 […]

“瘦龙，为什么别人低碳了，就能瘦，我却没有效果？”有很多读者这样抱怨。 开始低碳后，我减了主食的量，和零食的次 […]

很多朋友都知道，低碳饮食减肥，降血糖效果非常好，但是也有的朋友给我留言，空腹血糖很难降下来。 最近，我测了我的 […]

经常有人给我留言： 为什么我吃得不多，却一直不瘦？ 最近我吃得少了，反而长胖了，为什么？ 为什么别人吃得比我多 […]

有关低碳的谣言很多，今天我来再撕一条谣言： 低碳会导致，无力，基础代谢降低，甲状腺功能减退，保护甲状腺功能，必 […]