这是一个人人减肥的时代，不管是为了形象还是为了健康，很多人都愿意从吃入手，管理体重。 但真正行动起来，却又力不 […]

一个朋友的爸爸得了2型糖尿病，前段时间联系到我，说了一件百思不得其解的事情。 他家附近有个超市，里面有个『无糖 […]

世界上有三样东西隐藏不了，爱情、贫穷和咳嗽。 尤其是办公室的咳嗽，藏不住且最招人不待见，你咳得梨花带雨，满面绯 […]

假若给你一小碗米饭，然后打一颗生鸡蛋进去，搅拌一下，当做一顿早餐，能不能吃得下? 且不论米饭是不是高碳水化合物 […]

上回，我写了一篇文章，为什么吃同样的食物，男人瘦10斤，女生一斤不瘦，里面讲了一个很重要的原因，女性更容易产生 […]

这个cell菊粉的研究，发现菊粉和肝癌有关，很多漏洞，很多不靠谱的地方： 1，研究是老鼠，不是人，不能随意套用 […]

你有病吗？我有病，你有药吗？这是句玩笑话，但是暗示了中常见的一种常见现象，有病就要吃药。 现代药业高速发展，很 […]

减肥失败，总是反弹，十有八九是方法不对。 方法不对，主要是不懂减脂的原理，所有的减肥原理中，最复杂的就是这几个 […]

没错，10个人减肥，9个都会失败，主要原因是→食欲太旺盛，很多人都知道，少吃多动，可以减肥。 但是，梦想很丰满 […]

早餐应该怎么吃？什么才是健康的早餐？不饿的话，应不应该吃早餐？面对早餐，我们有很多疑问，今天，我们来聊一聊早餐 […]