昨天看到一个视频,一个专家说:多吃一个鸡蛋,就会提高糖尿病的风险60%。 这是一个很传统的,也有权威背景的专家 […]

孩子想长高?补钙啊。 老人预防骨质疏松?补钙啊 “xx牌高钙片,一天一片,腰不酸,腿不疼,预防骨质疏松……” […]

人们的生活好了,好吃的越来越多了。 脂肪肝也越来越多了,而且年龄越来越小。 还记得,之前给大家分享的一个案例吗 […]

最近,一个黑生酮的研究又火了。 研究声称:生酮饮食抑制线粒体生物合成,并诱导心肌纤维化。 很多人发给我了,一开 […]

皮肤是人体最大的器官,你知道人体第二大器官是什么吗? 答案是肝脏。 肝脏大约和足球一样大,位于腹部右侧肋骨下, […]

2013年11月,19岁的李磊(化名),开始出现一系列不适症状,比如口渴难耐、小便频次升高、皮肤瘙痒、体重减轻 […]

这几年,营养圈争议最大的话题,就是主食应该吃多少? 很多最新的研究发现,主食吃太多,确实有很大的问题。 主食吃 […]

糖尿病越来越多,越来越年轻,随着生活水平越来越好,糖尿病人数急剧上升。 最新的数据现实,中国有大约36%的人是 […]

现代人生活更好了,也越来越讲究了,都开始注重养生了。 90后都开始枸杞保温杯养生了,老人腿抽筋了,就会想,是不 […]

肝脏很重要:它过滤血液中的毒素、协助食物消化、调节血糖和胆固醇水平、帮助抵抗感染和疾病。 但是,由于周围有限的 […]

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