“单身好，单身多自由啊…” “拜拜就拜拜，下一个更乖”。 单身可以和各种女生打排位，周末不用陪女朋友逛街，头发 […]

坊间有一个传说：人一辈子要吃9吨食物，谁先吃完，谁先走。 看着像一个玩笑，但是，很多医学专家也支持这个观点。 […]

这几年，生酮饮食（keto diet）风靡全球。 图源tenor.com 从一开始被人为“邪教”、“异类”，到 […]

在国外，无麸质饮食(Gluten-free diet)已经自成一派，国外的超市，可以找到很多“无麸质“食品。 […]

关于增肌，有两大古老的传说： 必须吃碳水，刺激胰岛素，才能增肌。 不吃碳水，就会掉肌肉。 必须吃碳水，才有力气 […]

全身瘦成麻杆，肚子却肿得像气球。 你见过这样的孩子吗？下面这样的。 图源：en.wikipedia.org 你 […]

前几天，刚刚给大家科普了美国卫生及公共服务部HHS最近公布的第15版致癌物报告中的新发致癌物——幽门螺旋杆菌H […]

最近这几年，姜黄素很火啊。 图源：www.sohu.com 它是传统药物姜黄的一种成分，也是一种有名的香料，用 […]

年龄大了之后，明显的感觉胃口不好了。 吃嘛嘛不香，吃什么都感觉消化不了。 不要以为这是正常的衰老表现，我见过不 […]

我们生活中有很多致癌物，比如常见的有：甲醛、尼古丁、黄曲霉素等等。 但除了这些，也有一些致癌物常常被人们忽略& […]