有一种很冷门的营养素，有很多人可能从没听说过。 它虽然冷门，但是我们却离不开它，因为它具有很重要的生理功能。 […]

很多宝妈都曾经有过这样的体验：一孕傻三年~ 图源sohu.com 为什么会变傻啊？ 因为宝宝会抢走你的营养，很 […]

说起臭臭的食物，你能想到什么？ 榴莲、螺蛳粉、蓝纹奶酪、臭豆腐、纳豆… 有些食物的臭味是天生的，比如榴莲，而有 […]

问：想减肥，怎么办？ 答：少吃多动啊，管住嘴迈开腿啊，很简单呀 能管不住嘴，我还找你减肥啊？ 我嘴馋，受不了， […]

锂，是一种重要的微量元素，与人体神经系统功能密切相关。 图源cn.dreamstime.com 医学上，曾经有 […]

碳水（米面），糖，是世界上最受欢迎的食物。 吃糖能让你开心，激活大脑中的活跃区域，居然跟吸食可卡因是一样的，所 […]

高强度，快节奏的生活和工作，让我们压力山大。 从早起的闹钟开始，到白天工作中的各种要命紧迫感，一点一滴侵蚀着我 […]

今天的这篇文章，可能你不会相信。 其实，一开始我也不信，但是，看完之后我信了。 图源dongtaituku.c […]

刘畊宏火了。 带动了不少学生党、上班族、宝妈运动起来。 很多人白天太忙，没有时间锻炼，选择了晚上进行锻炼。 特 […]

大家好，我来填坑了。 上次说了下次讲多酚，这次不就来了吗？ 多酚，这应该很多人知道，市面上各种饮料、化妆品、保 […]