得糖尿病的人,越来越多了。 图源www.zhihu.com 尤其是中老年人,很多人每天打着胰岛素,吃着主食和饼 […]

“运动要补充碳水,不吃就没有力气 跑马要补给能量,不然会撞墙” 这种传统观念已经深入人心。 最近,我看到这个网 […]

omega-3是一种很好的脂肪酸。 越来越多人开始有意识地补充omega-3了,我们都知道,omega-3在鱼 […]

你知道,世界上生活在哪个国家的人民最健康吗? 图源giphy.com 彭博全球健康指数(The Bloombe […]

你有想过“长生不老”吗?想的话先看懂今天这篇文章。(你可能看不懂) 图源www.sohu.com 古代很多帝王 […]

最近讲了很多长寿的文章,建议清单里,其中就包括了这么一条:保证良好的睡眠。 图源pinterest.com 良 […]

人类吃醋几千年了,世界各地的厨房中都有醋。 无论是当调味料,还是直接放入沙拉或凉拌菜、熬汤还是炒菜等等,醋都可 […]

你喜欢吃的东西,为什么孩子那么讨厌? 网络上有个热梗:为什么父母总是骂我挑食?因为饭桌上摆的都是他们爱吃的,其 […]

有些人减了半天肥,肥肉还在身上,肌肉却没了。 图源 giphy.com/ 人虽然瘦了,变小了一圈,但是肚子还是 […]

你想活到120岁吗? 哈佛sinclair教授说,我们这一代人,有机会活到120岁。 图源giphy.com […]

1 117 118 119 120 121 288