最近，张大大又火了一把。 不过这次和以往可不一样，以前他都是被“骂”火的，详见吐槽大会他的那一期。 张大大吐槽 […]

你的营养师建议你吃粗粮杂豆了吗？ 你是不是还觉得，它们非常营养健康。 图源 diagnosisdiet.com […]

你是不是很忙？没有时间运动，没有状态运动？ 每天回家只想躺着，根本就不想运动。 你是不是每天久坐，一周就1-2 […]

现代人最缺什么营养？ 蛋白质、脂肪还是维生素，矿物质？现在很多人，学不进去，只能玩手机，脑子不好用。 图源 g […]

今天，我们又来讲代糖啦。 图源peppersmith.co.uk 虽说代糖的种类谈不上上五花八门、分门别类、眼 […]

“当我醒来爬到房间中央时，一只黑色的手从墙里伸出来，我用力尖叫，但什么声音也发不出来。” 一觉惊醒，原来只是个 […]

一提到代糖，大家常常想到的可能会有这些：赤藓糖醇、甜叶菊、罗汉果甜苷、木糖醇、麦芽糖醇，等等等等… […]

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你喜欢泡澡吗？你喜欢泡脚吗？ 如果你是东北人，那你的答案应该不只是喜欢，还能顺带科普一波东北的洗浴文化，哈哈。 […]

不知道你看到了吗？又有个例出来反对生酮了。 生酮饮食几个月，我丢了胆，我尿酸高了。 很多没有判断能力的小伙伴， […]