随着大众越来越关注健康，每日一片复合维生素，已经成了很多人的日常养生标配。 2023年中国健康补剂（包括维生素 […]

一场寒潮，很多人还在感叹“冷得要命”，医院的急诊室却已挤满了突发胸痛的患者。 从心梗、脑梗，到主动脉夹层，心脑 […]

你可能听过，生酮饮食能减肥、控糖。 但越来越多的研究发现，它对大脑健康、情绪稳定、甚至精神疾病的预防也有惊人的 […]

维生素C，算是咱们的老朋友了。 不过很多人，说到维生素C的好处，还集中在“对皮肤好”，“能美白”上。 图源：p […]

你知道 CT 是干什么吧，很多体检就包含 CT 检查。 计算机断层扫描（CT），是一种重要的医学影像检查技术， […]

肺癌，曾一度和“吸烟”“男性”划上等号。 图源：pixabay 而最近几年的数据，却呈现出一种令人震惊的事实： […]

最近一项发表在Obesity上的研究让人眼前一亮。① 研究人员让41名（25名女性和16名男性）参与者做隔日断 […]

今天，我要和大家分享一个振奋人心的重磅消息！ 我们一直都知道喝酒伤肝，但这个伤害背后的“隐藏凶手”究竟是谁？ […]

有研究发现，老师焦虑、抑郁和压力的发生率是常人的3-4倍，但很多时候，情绪问题不仅仅是心理层面，也可能源于身体 […]

高糖、高碳水化合物会在体内转化为葡萄糖，升高血糖，导致多种营养素流失 1. 维生素C，葡萄糖抑制维生素C转运， […]