心脏病是人类的1号杀手，这些年，传统医学把心脏病的主要原因，归因于脂肪，特别是饱和脂肪，因为饱和脂肪可能提高胆 […]

从小，我们就学习了花生的优点，最经典的是小学一篇文章里的一句，“花生的好处很多，有一样最可贵：它的果实埋在地里 […]

橄榄油是地中海国家饮食的一部分，据说，希腊的卢卡利亚岛，33%的居民人均寿命达到了90岁以上，这也引起了很多科 […]

每个人决定减肥的原因都不一样，有人为了健康，有人为了变美，有人就是单纯的想瘦下来，还有的人，是为了家人。 本次 […]

2003年4月1日，“哥哥”张国荣在香港中环一家酒店24楼的露台上，徘徊了1个多小时后，跳楼自杀。 2016年 […]

昨天，2018年07月19日，复旦大学石雨江团队，在《自然》杂志上发表了一篇惊天动地的论文。① 这个研究的重要 […]

在吃这方面，中国人的创意向来是让世人惊叹的…… 大约2000多年前，淮南王刘安在痴迷炼丹，追求长生不老的过程中 […]

医生是救死扶伤的天使，医生会给我们很多健康的建议，但是，越来越多的研究数据发现： 很多医生自己的身体，却一点都 […]

七月的盛夏，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，像一个巨大的蒸笼。 三伏天的杀伤力果然名不虚传，说好的减肥，刚刚立下 […]

不能吃肥肉，黄油，全脂奶，因为这些食物饱和脂肪含量高，容易导致血管阻塞，导致心脏病。 这是所有医学教科书，营养 […]