一开始减肥的人,我想告诉你们,运动减肥的效果绝对会低于你的预期,且是远远低于。 我没有跑过步,但是我爱打篮球, […]

低碳治疗糖尿病
生酮饮食治疗糖尿病
断食治疗糖尿病
真实案例分享

今天这篇文章,是写给绝大多数女孩子的,当然很多男人也有过诸如此类的错误观点。我们大部分想减肥的人,都被所谓的六 […]

知乎的一个回答,放到这里,希望大家看来有帮助。原文链接在这里 首先,我想告诉题主, 你一点都不孤独,跑步不减肥 […]

低碳饮食的好处,慢慢的被越来越多的人认识到,有越来越多的专业人士参与到推广低碳的热潮当中来,低碳即将成为主流的 […]

在社会高速发展的近几十年,很多人都变得越来越肥胖,很多人想减肥,一开始,有很多专家都建议你少吃多动,但是很多研 […]

我们生活在一个信息爆炸的时代,每天都接受到各种五花八门的信息,让我们不知道孰是孰非,最后,导致我们面对很多问题 […]

瘦龙健康,一个严肃的肥胖,减肥心理研究者 续上篇:大声告诉我,你为什么要减肥 上文回顾: 减肥三观要正 为了健 […]

瘦龙健康,一个严肃的肥胖,减肥心里研究者   很多朋友来问我怎么减肥的时候 我一般不会给他正面的回答 […]

我们在减肥的时候,总有这种感觉: 努力锻炼了好几天,怎么体重一点都不变。 节食了几天,好不容易瘦一点,好好吃一 […]

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