
2020年初,当全世界都把关注点集中在冠状病毒上时,一位医学和营养学界的“泰斗级”人物,悄然离世了。 但是,很 […]

2020年,注定是不平凡的一年。 新型冠状病毒在短短几个月的时间里席卷了全球,也带走了很多人的生命。 图片 […]

减肥真的好累,好不容易瘦了几斤,多吃一点就反弹,每天早上都不敢上称。 最近明明吃得少,却莫名奇妙的涨称? 辛苦 […]

大家好,我又来啦。 今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第6站,葛根粉。 葛根粉,也被称做葛粉,它是用野生葛或者甘葛藤的 […]

你一定听说过这些健康理念: “鸡蛋胆固醇高,一天最多只能吃2个” “肥肉不能吃,容易血脂稠,阻塞血管” “清淡 […]

你经常焦虑吗? 你经常失眠吗? 你曾经抑郁吗? 你是不是相信,吃糖、美食可以让你快乐,改善抑郁? 但是,这个最 […]

在中国,很多糖尿病患者已经认命,他们觉得糖尿病是治不好的。因为传统的医疗建议,一边吃药,一边吃糖,糖尿病根本就 […]

最近,素食纪录片《素食者联盟 The Game Changers》在国内火了,国外2018年就出来了。 这是著 […]

坊间一直有一个很有趣的争论,那就是:到底是先吃早餐好,还是先锻炼好? 油管It’s AumSum […]

昨天,Uzi简自豪宣告退役,瞬间上热门。 Uzi是一个知名电子竞技选手,2013年S3世界赛亚军,2014年S […]